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Passion, Willenskraft und jede Menge Herz für Sport, Fitness, das Reisen und meiner Hündin Solana. Taucht ein in meine Welt und lasst euch inspirieren.
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N(U)EVA’s – NEWS

Gekommen um zu bleiben. Hier findet ihr News zu meinen Ansichten über Sport & Fitness aus allen möglichen Bereichen und Facetten. Neben meinen Stories werden hier auch geschätzte Kollegen und Freunde ihrer Kreativität freien Spielraum lassen. Fühlt euch also inspiriert und sportlich motiviert!

20. November 2016

Vom Außenseiter zum bedeutungsvollen Mitstreiter. Faszienfitness erfährt eine immer höhere Aufmerksamkeit. Jahrelang wurden unsere Faszien in Hinblick auf Training und Sport zu Unrecht unterschätzt. Dabei sind sie bemüht, Muskeln, Nerven und Organe unseres Körpers als weiteres Teammitglied zu unterstützen und keinesfalls zu ersetzen.

9. November 2016

Vorfreude. Planlosigkeit. Ehrgeiz. Ratlosigkeit. Überforderung. Fragen über Fragen, die einem im Kopf herumschwirren, wenn der erste Hund bevorsteht und sich fragt: Wo fange ich mit den Vorbereitungen an?

7. November 2016

Vorfreude. Ungeduld. Innere Unruhe. Zerrissenheit. Gefühlschaos. Geduld. So würde ich meine aktuelle Gemütslage beschreiben. Gefühle und Emotionen, die mit mir gerade Achterbahn fahren.

6. November 2016

Ernährung im Training, aber auch im normalen Alltag, hat eine entscheidende Relevanz. Mich persönlich fordert es tagtäglich heraus, da man immer wieder auf neue relevante Zusammenhänge stößt und schnell mal denkt, „jetzt habe ich den richtigen Essensablauf für mich gefunden“. Dem ist aber nicht immer so!

29. Oktober 2016

Not. Seelenretter. Herzerwärmend. Lebenstraum. Bald ist es soweit. Die Tage sind gezählt und mein Leben wird nochmals eine steile Wendung nehmen.

26. Oktober 2016

„Manchmal kommt der Regen, um die Wunden zu reinigen. Manchmal kann selbst nur ein Tropfen die Dürre bezwingen.”

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