Brennen, Spannung, Druck und das Drama, kurz Blasenentzündung, ist eingetroffen. Gerade in der kalten Jahreszeit ist das Risiko dieses Krankheitslasters als Frau unwahrscheinlich hoch.
Winterzeit ist Maronizeit! Der Winter hat einen besonders positiven Nebeneffekt. Wohin das Auge und die Nase reichen, sprießen alljährlich die traditionellen Maronistände aus dem Boden.
Ernährung im Training, aber auch im normalen Alltag, hat eine entscheidende Relevanz. Mich persönlich fordert es tagtäglich heraus, da man immer wieder auf neue relevante Zusammenhänge stößt und schnell mal denkt, „jetzt habe ich den richtigen Essensablauf für mich gefunden“. Dem ist aber nicht immer so!
